ue，」老人说，「叫做积极想象。」 「和普通的冥想有什么区别？」林渊问。 「普通冥想主要是放松和观察，」老人解释，「积极想象是主动和潜意识对话。」 「怎么做？」 「首先进入放松状态，」老人说，「然后让内在的意象自然浮现。不要思考，只是观察。」 「然后呢？」 「然后，和这些意象对话，」老人说，「问它们问题，听它们的回答。」 ###积极想象的体验 林渊尝试了一次。 他进入冥想状态后，看到了一片森林。他走进森林，看到一只鹿。 「你好，」林渊在心里说，「你代表什么？」 鹿没有回答，但它转身向前走。林渊跟上。 他们来到一片空地，那里有一...

相邻推荐：火影：我，千手神乐征服忍界  邻家精灵少女不可能是邪神  漂亮炮灰在悬疑修罗场杀疯了  综名着之19世纪英格兰乡村爱情  征战天下：从草根到王侯  我的航海  救命！这末世逼得我疯狂空间囤货  开局融合帝骑，救了青梅校花  辞职创业，利用黑科技改变全世界  八零漂亮作精的躺平日常  穿书废土：修仙我是认真的  旧日之上，群星之下  一身反骨，你叫我爱卿  领袖之证：汽车人与东方神秘力量  青春校园的美好日常有问题  失忆进入吸血鬼世界直接混成团宠  我以黑夜吞万域  开局融合帝骑，救了青梅校花  惊悚直播：探索都市怪谈  在终极世界觉醒剧情签到系统  荣格心理学的书籍  荣格心理学名著  荣格心理学书籍推荐